北京腫瘤的治療醫(yī)院

根據(jù)世界癌癥報(bào)告2018年的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全球每年癌癥新發(fā)病例約1409萬，死亡約820萬，其中，肺癌發(fā)病數(shù)約182.5萬，死亡數(shù)約159.0萬，排首位。對于中國而言，根據(jù)國家癌癥中心的數(shù)據(jù)，我國肺癌的發(fā)病人數(shù)和死亡人數(shù)，已經(jīng)連續(xù)十年位居惡性腫瘤的首位，我國每年新發(fā)肺癌人數(shù)約78.7萬，因肺癌死亡的人數(shù)，高達(dá)63.1萬。

根據(jù)北京腫瘤的治療醫(yī)院調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國肺癌死亡率逐年攀升，肺癌在我國居民前十位惡性腫瘤死亡率的排名已經(jīng)由20世紀(jì)70年代的第5位上升到現(xiàn)在的第1位。

說到這，很多人會(huì)問，北京腫瘤的治療醫(yī)院醫(yī)生，究竟是什么原因?qū)е路伟┑陌l(fā)病率如此高，究竟怎樣做才能預(yù)防肺癌？

第一，遠(yuǎn)離肺癌，想要更加長壽，晚上請堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，美國佛蒙特大學(xué)的研究人員對1.7萬名男性進(jìn)行了隨訪研究，他們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男性比不常運(yùn)動(dòng)的男性患肺癌幾率低了60%，由此可見，運(yùn)動(dòng)對于預(yù)防肺癌是多么重要，運(yùn)動(dòng)之所以能預(yù)防肺癌，一方面是運(yùn)動(dòng)能夠提高免疫力，另一方面是運(yùn)動(dòng)能夠顯著改善肺功能。

第二，遠(yuǎn)離肺癌，想要更加長壽，晚上請堅(jiān)持多吃新鮮的蔬菜和水果，研究發(fā)現(xiàn)，肺癌的發(fā)生與缺少β-胡蘿卜素有關(guān)，β-胡蘿卜素是一種抗氧化物質(zhì)，只有在新鮮的蔬菜和水果里才富含這種物質(zhì)，如果你平時(shí)特別愛吃腌制，煙熏，油炸的食物，那么你可一定要小心了，罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大升高。

第三，遠(yuǎn)離肺癌，晚上請堅(jiān)持少吸煙，長期吸煙是導(dǎo)致肺癌的最主要因素，80%以上的肺癌都是由吸煙導(dǎo)致，因此，要想預(yù)防肺癌，一定要少吸煙，建議煙齡超過十年以上的人，一定要下決心戒煙。

第四，遠(yuǎn)離肺癌，晚上請堅(jiān)持少熬夜，很多人總是喜歡透支身體，比如喜歡長期熬夜，但是總是這樣做，身體透支，睡眠不足，很容易降低你的免疫力，增減肺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

北京腫瘤的治療醫(yī)院提醒您！需要注意的是，NK細(xì)胞具有在沒有任何引物或先前活化的情況下殺死腫瘤細(xì)胞的能力(與需要通過抗原呈遞細(xì)胞引發(fā)反應(yīng)的細(xì)胞毒性T細(xì)胞不同)。他們以這種“自然”殺傷能力而得名。此外，NK細(xì)胞還能分泌細(xì)胞因子，如IFNγ和TNFα，作用于其他免疫細(xì)胞，如巨噬細(xì)胞和樹突細(xì)胞(DC)，以增強(qiáng)免疫反應(yīng)。