北京看癌癥哪個醫(yī)院比較好

癌癥預防有很多方面的內(nèi)容，但是最重要的還是老生常談的體重、飲食、運動和飲酒，尤其是飲酒，經(jīng)科學研究，發(fā)現(xiàn)酒精與癌癥的關(guān)聯(lián)性很高。對于飲酒的人，女性每天不應超過1杯，男性每天不應超過2杯。這一推薦仍然有效，還強調(diào)減少加工肉類和紅肉以及深加工食品的攝入，以及增加體力活動。

在獨立評論時，俄亥俄州立大學高級功能食品研究和創(chuàng)業(yè)中心副主任Steven K. Clinton博士解釋說，他不認為關(guān)于飲酒推薦的變化是一種進步。北京看癌癥哪個醫(yī)院比較好。他說，距離上次修訂指南已經(jīng)過去8年，在此期間，有大量證據(jù)被許多組織使用。

但重要的是，指南還呼吁公共、私營和社區(qū)組織采取行動，共同努力增加人們獲得負擔得起的、有營養(yǎng)的食品和體力活動的機會。ACS高級副主席Laura Makaroff表示，對許多人來說，做出健康選擇具有挑戰(zhàn)性。指南中包含了一些策略，社區(qū)可以采取這些策略幫助減少妨礙飲食健康和體力活動的障礙。

癌癥和生活方式之間的聯(lián)系早就被確定了。北京看癌癥哪個醫(yī)院比較好。過去40年，政府和主要的非營利衛(wèi)生組織，包括ACS和世界癌癥研究基金/美國癌癥研究所(WCRF/AICR)，都發(fā)布了癌癥預防指南和推薦，重點關(guān)注控制體重、飲食、體力活動和飲酒。

重點放在三個方面

舊指南和新指南之間的差異并無太大區(qū)別，但Makaroff強調(diào)了一些越來越受重視的領(lǐng)域。其中一個領(lǐng)域是飲酒，推薦避免或限制飲酒。最新推薦建議人們不要飲酒，這與科學證據(jù)一致，但對于那些選擇飲酒的人，女性每天限制在1杯，男性每天限制在2杯。因此，這里的變化是，之前的指南只建議限制飲酒，而最新指南建議最好完全避免飲酒。

體力活動時間至關(guān)重要。建議改為鼓勵成年人每周進行150~300分鐘的中等強度體力活動，或75~150分鐘的高強度體力活動，或同等組合。

ACS也強調(diào)減少加工肉類和紅肉的攝入。Makaroff說，這是健康飲食模式的一部分，確保人們吃的食物營養(yǎng)含量高，有助于實現(xiàn)和保持健康體重。根據(jù)指南推薦，健康飲食應該包括各種深綠色、紅色和橙色的蔬菜，富含纖維的豆類，各種顏色的水果和全谷物。應該限制或避免含糖飲料、深加工食品和精制谷物產(chǎn)品的攝入。修訂后的飲食建議反映了一種轉(zhuǎn)變，即從“簡化或以營養(yǎng)為中心”的方法轉(zhuǎn)變?yōu)楦⒅仫嬍衬Ｊ降摹罢w”方法。

北京看癌癥哪個醫(yī)院比較好。NK細胞治療最常用的方法是獲得人外周血單核細胞，并在體外經(jīng)抗體和細胞因子刺激，導致NK細胞體外活化和增殖，再回輸給癌癥患者。

公共、私人和社區(qū)組織應該在國家、州和地方層面合作，發(fā)展、倡導和實施政策和促進環(huán)境變化，以增加人們獲得負擔得起的、有營養(yǎng)的食品的機會;提供安全、愉快和方便的體力活動機會;對所有人都要限制飲酒。