問(wèn)腸胃吸收不好怎么辦

問(wèn)題描述：

腸胃吸收不好怎么辦？

2020-06-10 09:14:32 匿名用戶共1人回答 1.2萬(wàn)瀏覽

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回答時(shí)間：2020-06-10 09:14:37

我們的腸胃是比較脆弱的，很容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如腸胃吸收不好，這個(gè)會(huì)導(dǎo)致人體不能正常吸收營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)消瘦和營(yíng)養(yǎng)不良，腸胃吸收不好最好是食療，應(yīng)該把一日三餐改為少食多餐，控制自己不要吃辛辣等刺激腸胃的食物，吃一些好吸收的食物最好。人的情緒好壞會(huì)對(duì)腸胃有一些比較大的影響，所以保持身心愉悅很重要，這對(duì)腸胃吸收有促進(jìn)作用。運(yùn)動(dòng)健身也會(huì)對(duì)腸胃起到積極的作用，所以可以給自己制定一個(gè)鍛煉時(shí)間。腸胃需要好好的養(yǎng)，吸收不好這種問(wèn)題解決需要時(shí)間，要多愛(ài)護(hù)自己的身體，戒掉不好的習(xí)慣。

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回答于：2020-06-10 09:14:37

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回答于：2020-05-28 08:55:23