內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦?
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回答時(shí)間:2020-06-09 08:42:57
人體健康的時(shí)候體內(nèi)激素都是平衡的,如果內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)出現(xiàn)一些疾病,如果發(fā)現(xiàn)自己皮膚變得很差,還出現(xiàn)很多色斑那就是內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)可以去醫(yī)院檢查,然后根據(jù)具體情況采用藥物治療來(lái)抑制激素的分泌以達(dá)到激素平衡。平時(shí)要注意保證自己有充足的睡眠,因?yàn)槿嗽谒咧羞M(jìn)行新陳代謝有利于激素平穩(wěn)。平時(shí)飲食不要吃的太油膩,要不會(huì)加多激素分泌,所以要盡量吃的清淡一點(diǎn),但是要保證營(yíng)養(yǎng)和維生素的充分?jǐn)z入。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉有助于身體健康,有利于激素的穩(wěn)定。
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