孕吐嚴(yán)重怎么辦?
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回答時(shí)間:2020-05-31 17:50:12
每個(gè)孕婦在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕吐,而且孕吐的時(shí)間也會(huì)有差異。如果孕吐嚴(yán)重可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)緩解,可以吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)而且比較好消化的食物,每天少食多餐,多喝水,你要吃油膩的食物,這些食物會(huì)引起孕吐加劇。還可以和止酸茶,趁溫?zé)岬臅r(shí)候引用不僅可以緩解孕吐還可以安胎。平時(shí)也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下,不是說(shuō)懷孕孕吐就不動(dòng)躺著,這樣反而對(duì)胎兒不利,只要不做一些劇烈運(yùn)動(dòng),還是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)緩解孕吐。平時(shí)也要保持自己身心愉悅,多呼吸新鮮空氣。
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